你阳了吗？
最近人们见面常问的一句话是，你阳了吗？
我不敢说自己没有阳过，或许是没有症状吧。
实际上，新冠阳了感染了没事就行，权当打了一针大疫苗。十二月五号放开疫情管制，不少企事业单位内几乎整部门都全体划一向阳了，有些部门甚至都关门在家了。
在此大环境下，我每天坚持两次溜弯，照常进出超市采购，甚至与阳了的人一同挑菜付款，所以我也不敢说没有向阳，或许是无症状吧。管他呢，吃饱了，睡醒了，就出去转个弯，照常采购生活用品。
我认为，新冠降级以后怕是要长期与我们共存了，大家一定要当心，不是阳一次就没有事情了。要时刻像防感冒那样防新冠，冬天尤其重要，保暖是第一要务，防头部保暖是第一中的第一。要防被冷风激，被冷水激，防出汗后被风刺。总之，大家要做好长期防新冠的准备。
防新冠，但也不要恐慌，不要过度紧张。我们要生活，正常的生活、工作要进行，正常的生产、经济秩序要维持。像有些人全副"防疫武装″、进出门都要全身鞋底彻底消毒、绻缩在家不敢出门等大可不必。这样过度恐慌和防疫很容易对自己和家人造成精神压力、过度紧张。
要科学防疫，正常生活。
我的心得是，除了独处、独行和在家，最好戴口罩，特别是在人多的地方、公共场所等。不要与人近距离面对面长时间聊天，尽量不要聚集。任何时候，保暖最重要，尤其是冬天。老人和小孩要特别注意保暖，头部最好戴帽子。洗澡后要把头发吹干，头部吹暖和了，防止感冒。适当地参加些体育锻炼，提高身体素质。有规律地安排好日常起居和饮食生活，不要让身体处于透支状态，长期熬夜和高强度运动是最不好的习惯。
新冠不可怕，正确认识科学防疫才是对的。新冠在变异，我们的认识也要不断跟进，措施也要得当。倘若真的中招了，也没有引起基础病同发，一般像对待感冒一样处置即可。
祝愿我们大家都身体健康，远离病灾，幸福平安。
#防疫#健康#感冒#冬天